다양한 맛의 막걸리가 존재하지만

 가장 막걸리의 효능을 제대로 느끼려면 생막걸리를 마셔 보셔요

 막걸리의 효능은 계속 좋다고 하지요 ?!

 유산균이 요쿠트의 약 400 ~ 500배가 많다고 할항 정도로 풍부하다고 합니다.

 식이섬유도 풍부해서 변비에도 졸고 장건강에 좋은 유산균이 많이 들어 있어서 장을 편안하게 해 줄수 있다는것!!

또한 풍부한 유산균은 몸의 면역력을 향상시키면서 각종 질환도 예방 할수 있다고 하네요

 분명한건 다른술보다는 장점이 많은 막걸리 효능이 있지만

과음하는것은 좋은술이라 도 몸을 상하게 하니 적당히 마시는게 좋겠지요!

 하루에 남자는 대략 400ml 정도 여자는 200ml 정도 섭취하는것이 좋다고 하지만 이것도 체질에 따라 다르겠지요 ^0^